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Categoria: Bem Viver

Usando concreto e cimento queimado na decoração

20 de março de 2017

Gosto muito de decoração que utiliza concreto e cimento queimado Seja no acabamento ou até em objetos. É um item barato e que pode transformar completamente o ambiente, e que ainda podem render objetos no estilo DIY!

Eu gosto do efeito de ter a cor cinza como base, que é uma das minhas favoritas, e que fica incrível quando misturada com cores mais vivas e até metálicas.

Acabamento em cimento queimado

Eu adoro o efeito do cimento queimado. É charmoso e uma base incrível para a decoração. Pode ser feito tanto no piso como em paredes e até no teto, vai depender do que agrada mais quem vai morar no local!

Decoração: cimento queimado

Móveis em concreto

É isso mesmo! Cada vez mais as pessoas estão usando o próprio concreto para criar mesas para a cozinha, pias e tudo o mais que for permitido. Nesse caso, muitas vezes não tem como tirar do lugar, se enjoar vai ter que quebrar e refazer, por isso vale pesquisar bastante!

Decor: concreto

Decorando com concreto

Fazer vasos e até luminárias de concreto é bem fácil e simples, mas também é possível comprar eles em lojas de decoração. Para personalizar, você pode pintar e decorar. Os vasos são ótimas opções para colocar suculentas ou até criar uma mini horta, já as luminárias ficam lindas na sala e até no quarto.

Decor: objetos de concreto

É impressionante como o cinza, seja por conta do concreto ou do cimento queimado, deixa a decoração bem limpa, perfeita para receber outras cores. Sem contar que deixa a casa atual, principalmente quando misturado com outros materiais como madeira e metais.

Já pode ter um casa assim? É lindo demais!

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Evernote: 5 dicas de como utilizar

15 de março de 2017

Para quem não sabe, eu uso muito o Evernote, para mim é uma das melhores formas de manter ideias e projetos organizados. Existem muitas maneiras de usar a plataforma, que armazena todos os seus arquivos na nuvem e que são sincronizados em todos os seus dispositivos.

Evernote: 5 dicas de como utilizar

1. Cadernos, Notas e Tags

São a parte mais importante do Evernote. Você pode criar cadernos para cada área da sua vida: casa, trabalho, projetos. Isso ajuda a manter tudo organizado, e com a ajuda das notas, criar arquivos específicos para esses cadernos, como listas, to-do ou matéria salvas e com as tags você organiza a temática, como rotina da manhã, passeios ao ar livre ou lista de compras.

2. Crie sumários

Quando se tem algum projeto e muitas notas, vale a pena criar um sumário. Com ele você consegue em um único arquivo, linkar todas as notas, por ordem de importância, facilita muito! Aliás, já pensou que essa é uma maneira de escrever um livro completo? No blog do Evernote tem o passo-a-passo de como criar um.

3. Planeje sua viagem

Pra mim essa é uma das coisas mais incríveis! Eu amo planejar as minhas viagens, e com o Evernote fica muito mais fácil. Com o web clipper é possível salvar todas as páginas com notícias interessantes em relação ao destino. E ainda é possível adicionar mapas com o Map Clipper, uma maneira ótima de criar o roteiro perfeito!

4. Melhore sua produtividade

Eu uso um planner de papel para me organizar, verificar as tarefas do dia, mas gosto de manter uma lista geral no Evernote, e o melhor é que é possível criar lembretes para coisas importantes. Com isso, no final do dia verifico o que foi feito e o que preciso fazer no próximo dia. Tudo isso combinado, tem me ajudado muito a melhor minha produtividade, melhorando a maneira como utilizo meu tempo.

5. Use vários aparelhos

O melhor é a praticidade de usar ele offline e em diversos aparelhos! Uso muito no celular, para o dia-a-dia, e no computador, para planejar projetos, posts, dentre outras coisas! Aí quando você estiver online, basta sincronizar e estará tudo igual em todos os locais!

Existem muitas maneiras de utilizar o Evernote, sem contar que cada plano tem suas vantagens. Fique de olho no blog deles, pois sempre tem novas dicas e maneiras de utilizar.

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Estudio Pass: minhas 5 aulas favoritas

13 de março de 2017

Quem me acompanha no Instagram, já deve saber que faz pouco mais de um mês que tenho utilizado o Estudio Pass, e contei como funciona essa academia por assinatura neste post aqui!

Durante esse tempo, fiz diversas aulas em academias diferentes, e claro, acabei me apaixonando por algumas, e resolvi separar as minhas 5 favoritas até o momento.

Estudio Pass: minhas 5 aulas favoritas

1. Jump/Abdômen

Esse aula é a minha favorita no momento, e é realizada na Academia Pinheiros. Eu sempre amei fazer jump, é divertido, desestressa, e cada aula é única. O que eu mais gostei nessa, é que além do jump, também fazemos exercício com peso nos braços – como se essa parte da aula fosse musculação – e além disso, no final tem muita abdominal! É uma aula que trabalha o corpo todo, é super aeróbica e você sai feliz!

2. Condicionamento Físico

Essa aula me ganhou pelo nome, já que quero voltar a correr mais e melhor. Faço ela na Guigi Academia, que fica em Pinheiros. Ela é uma aula que inclui jump – não falei que eu amo? – exercícios com caneleira e também com peso, como se fosse musculação. A aula é divertida e trabalha o corpo inteiro, é uma das minhas preferidas!

3. Funcional

Eu já tinha feito outras aulas de funcional, a da Action 360 foi uma das melhores. Por lá, cada semana tem um exercício fixo, num dos dias que fui era corrida, ou seja, entra cada exercício eu corria por 2 minutos. A aula foi super completa, com TRX, burpee e mais outros exercícios. Vale a pena!

4. Zumba

Eu amo danças e fazia Zumba há alguns anos atrás, por isso quando vi as aulas já marquei. Eu gostei muito da aula da Academia Pinheiros e da Urb Fitness, e pretendo fazer em outras academias também. A aula é divertida, sempre cheia de gente e com músicas ótimas!

5. Yoga

Se existe algo que eu sentia falta era yoga. Fiz por uns 2 anos quando era bem mais nova e me ajudou muito, tanto que ainda pratico alguns exercícios por conta das dores na coluna. Dessa vez testei o método DeRose na SP Fit Club, achei a aula ótima, mas bem técnica, mesmo assim ainda quero fazer mais vezes! É uma aula ótima pra relaxar, algo que fazemos pouco na correria do dia-a-dia.

Tenho amado a experiência de fazer aulas diferentes, de conhecer novas academias, de testar meus limites. É divertido fazer cada hora um novo exercício e entender mais o próprio corpo, recomendo muito a Estudio Pass, e claro, usando o código MARITRIGO30, você tem 30% de desconto na primeira mensalidade! Aproveite!

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